年過80歲的長者，一般較少運動，頂多在公園裡休閒散步。德國柏林卻有一位82歲的婆婆西格麗德‧艾希納（Sigrid Eichner）喜歡跑步，跑的還是長達42.15公里的馬拉松賽事，以至超級馬拉松賽。自40歲開始，艾希納已跑了超過2,300場馬拉松，相信比世上任何女跑手都要多。
艾希納從里斯本到莫斯科，從大溪地到南極洲，帶著激情到世界各地。她仍未言休，還要繼續跑下去。
艾希納天生和運動有緣，她生於1940年。二次大戰尚未結束，她失去了父親，和三個兄弟姐妹為了戰亂逃難。戰後，她由於具有體操天分，獲送到一間寄宿學校受訓。後來，她取得經濟學位，又成為在職媽媽，跑步讓她在工作和家務之餘，獲得休息的機會。
艾希納婚後和家人住在德國東部施韋特（Schwerte），經常參加當地的「1哩跑」。1976 年，她移居柏林，加入了當地一個跑步會，4年後，她40歲時第一次參加越野比賽。當時東西德尚未統一，西德舉行柏林馬拉松時，她只能望門興嘆，希望有一天能參與其中。
1989年，兩德統一，她終於可以參加柏林馬拉松，至今已跑超過19次。從此她一直未有停下來，透過參與不同地區的馬拉松賽事，遊歷了多個國家，估計超過40個。
艾希納一個月內的跑步次數比一些人在整個生涯中的還要多。據德國公路跑步統計學家協會（Association of Road Racing Statisticians，簡稱ARRS）的數據，單在2003年10月底至11月底，艾希納先後參加了加拿大的尼亞加拉和美國紐約的馬拉松，回國後，她又一連參與了9場國內賽事。
艾希納在79歲那年，完成了她第2,200場馬拉松，連推廣體育的慈善組織「無畏261」（261 Fearless）創辦人嘉芙蓮‧斯威策（Kathrine Switzer），都覺得難以想像。
談到威斯策，她也可說是馬拉松史上一位傳奇女性。1967年，波士頓馬拉松只接受男運動員參賽，當時20歲的斯威策以「K.V. Switzer」的名字報名，瞞過了大會的審查，掛上261號碼布，完成賽事，成為第一位正式登記、完成波士頓馬拉松的女性。之後，威斯策創立「無畏261」，在多個國家成立體育組織、舉辦系列賽事等，鼓勵更多女性投入運動，享受跑步帶來的樂趣。
波士頓馬拉松終於在1972年准許女運動員參賽，8位參賽的女跑手均能完成賽事。50年後，斯威策再次出戰2017年的波士頓馬拉松，以4小時44分完成賽事。
對於艾希納來說，跑步已變成了一種生活方式，她不僅參加42公里長的馬拉松，也參加賽程超過100公里的超級馬拉松和歷時超過24小時的耐力賽等，最長的一次是1998年在英國舉行的極限馬拉松賽「大聯盟運河賽」（Grand Union Canal Race，簡稱GUCR），由伯明翰不停地跑去倫敦，她用了44小時，跑了233公里。
艾希納很節儉，對自己要求嚴格。她從來不接受贊助，前往參賽都會搭公共車或乘坐廉價巴士。她會和其他參賽者一起在青年旅舍投宿，甚至在體育館睡覺。她的跑鞋會一直穿著至磨破。
2018年加拿大《跑步雜誌》統計，艾希納僅花費了3,000歐元，就參加了88場比賽。
德國舉辦的賽事很多，也讓艾希納不用花費到國外比賽。據估計，全德國每年有超過200項馬拉松賽事，其中包括世界馬拉松大賽（World Marathon Majors）6項賽事之一的柏林馬拉松。艾希納有時一個周末，會跑超過一場賽事。
正如中國人說，「萬事起頭難」。艾希納建議大家，現在就要坐言起行，因為最困難的只是開跑的頭30 分鐘。她說，路步只有一項原則──凝聚你的力量，從今天就開始，其他一切就不是問題。她又說：「購物，可以稍後才去；洗衣服，擱下三天也不是問題，它去不了哪裡。唯有生命，慢慢地流逝。」
