情人節將至，各大小商家不斷提醒我們要買這產品、要吃這晚餐才能夠有個浪漫難忘的情人節，加上隨著社交媒體越來越壯大，我們「被洗版／腦」得無處可逃! 人人都在做的事情，我們也不能不做嗎？
心理學家Tworek 與 Cimpian發表研究：人們會將生活中那些常常看見的行為，例如情人節要送花，當成就是應該要做、合宜的行為。很多時候, 我們不會多想是不是真的合宜，只因為大家都這麼做。我們甚至會想出各類解釋, 來強化行為的合宜性，這樣羊群效應便出現了。
只懂跟隨大隊的羊感到快樂嗎？這樣做也許得到安全感，卻埋沒了自己內心的聲音。去年, 美國俄亥俄州立大學教授Tsipursky與太太在情人節打破了這個心理盲點，沒送花，沒送巧克力，沒有送名牌衣飾，換上以對方名義捐款到一個民間組織，實踐幫助別人令自己更快樂和更健康的心理學。 Tsipursky 博士説, 這個不一樣的情人節令他感到無限幸福。
以下是一些「不一樣」點子讓情人節變得更特別：
1. 日日也是情人節：與其在情人節當日表演放閃，何不從今天起，每天跟你的情人談談你對她／他的情意。
2. 眾樂樂：一起去幫助一群你們未曾接觸過的社群，可能街上的露宿者，或是隔壁的獨居長者。
3. 互相學習：努力學習對方最擅長的事來回饋對方，或許是一頓美味晚餐，或是一趟消除疲勞的按摩。
是時候，我們要學習掩著耳朵，摒棄身邊的雜音，檢視人人都在做、因而自己也認為不能不做的事。練習去發掘新意，決心讓擁有真正快樂！
