正念抗疫第4集 :被困篇
怎樣抒解抑壓，尋回生氣？
舒適留家，滋養身心
接觸有生氣事物，如盆栽
往窗外望，讓眼睛接觸大自然: 天空、樹木、山嶺
感愛平靜、安穩、清新
呼吸練習
由呼吸微笑身心正念中心臨床心理學家陳燕妮講述及帶領練習
粤語/字幕版
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感謝由呼吸微笑身心正念中心及臨床心理學家陳燕妮允許「 #活好身心靈 」平台下載及轉播。
【生活智庫】全球首份AI生成報紙誕生 利弊有待驗證
今年3月18日，意大利報章《頁報》（Il Foglio）新增了四頁特刊，刊載約二十篇報道和三篇社論，涵蓋當日大事、文化、辯論觀點及外交政經議題。然而所有文章均沒有署名，但註明：「本文內容由以人工智能（AI）生成。」
