在新冠狀疫情期間，專家和醫護人員都諄諄勸說大家要注意個人衞生。然而，人們有一項容易導致感染病毒、卻難以戒除的習慣: 就是經常不經意摸自己的臉，因而將沾在手上的病毒和細菌，透過眼睛、鼻子和嘴巴等進入人們身體。
2015年，澳洲新南威爾斯大學三位學者曾對一組醫科學生的日常行為作研究，通過攝錄影像，分析了26 位醫科學生在課堂上的行為。研究人員發現這組醫科生每小時平均摸自己的臉23次，即每2.3分鐘一次，當中包括頻繁地接觸眼、鼻和嘴等。
專家認為，人類是會不自覺地摸自己臉的物種。
1984年4月，《神經心理學(Neuropsychologia)》期刊刊載的一篇論文，比較了人類和其他幾類物種的摸臉習性。研究發現猩猩、大猩猩(gorillas)、黑猩猩(chimpanzee)和人類，都有觸摸自己臉部的習性，而且同樣地觸摸左邊面頰的次數比較多。
研究員推論，人類身體的左邊由右腦掌控，而右腦控制的是情緒和五官感受，因此摸臉的動作可能都是人類和動物的情緒反應。
2013年，英國杜倫大學(University of Durham)和蘭卡斯特大學(Lancaster University)的一組研究員在《Developmental Psychobiology》期刊發表了一項研究。研究員利用超聲波觀察胚胎，觀察到嬰兒在母體內已經有摸臉的行為。這項研究更發現，當她們的母親緊張時，肚中的嬰兒觸摸自己的左臉的次數會更多。
2014年，《Brain Research》期刊發表的另一項研究亦顯示，當人們焦慮和緊張的情緒時，摸臉的次數亦會增多。
另一方面，肯德基焦慮和相關疾患中心(Kentucky Center for Anxiety and Related Disorders)總監察奇雲‧卓文(Kevin Chapman)這樣解釋人類摸臉的行為：「人們觀察別人的臉部以辨識他人的情緒。觸摸臉部的動作，顯示人們很留意自己的臉孔和臉部表情。」
德國心理學家、萊比錫大學教授馬丁‧古倫沃爾德(Martin Grunwald)說，摸臉是「我們這個物種一種基礎行為」。隨著人們成長，摸臉變成一種習慣，難以戒除。
當疫病流行時，大家當然要減少摸臉，以避免病毒進入身體。有專家建議，當大家閒著沒事的時候，要為雙手找點事做，例如以雙手抱胸或握著減壓球等，當感覺可能會摸自己的臉的時候，就把手壓在大腿下。此外，大家也可以嘗試專注當下，進行正念練習。
