編按：在事事講求經濟效益的香港，不少人早已意識到心靈的貧乏。當「贏在起跑線」變成了主流價值，本文作者張仕娟老師強調教育工作者須讓學生相信自己「好」，而其中一個要領是「學習欣賞和稱讚」。

千百萬年來，人類不斷追求快樂，逃避痛苦。今天正是個慶祝快樂的特別日子！自2013年，聯合國將3月20日定為國際快樂日，還於2015年宣佈17個持續發展目標，希望「消除貧窮」、「減少不平等」和「保護地球」，令全球人類更幸福、更快樂。今年，聯合國還找來「十分勁」的藍精靈擔任宣傳大使，宣揚快樂。何不趁 2017年的國際快樂日，實踐幾個簡單行動，啟動快樂鑰匙？

早前我和幾位同事為來自港鐵公司員工主持了一次｢黑暗中｣進行的管理人員培訓。隨着黑房活動結束，他們高高興興地回去，沒想到往後還有更精采的故事….

周日下午，陽光燦爛，滲著一點點微風。大草坪上，一群活力充沛且鬥志旺盛的運動員，興奮地用刀片義肢在草地上彈跳著。有幾位只輕輕一彈，一下子跳上典禮台上領取證書！他們都是刀片義肢工作坊的參加者，跟隨倫敦殘奧100米（T42）金牌得主和世界紀錄保持者，來自德國的波波夫（Heinrich Popow）學習使用刀片腳。

2017年3月3日下午，近百名二年級醫科生聚集在戶外空地上課。這一課不僅是解剖學，也是思索生死的人文課。3月3日為港大遺體捐贈日，取其三三不盡之意，宣揚「大體老師」跨越生命界限，延續知識傳播的大學精神。香港大學醫學院副教授陳立基醫生特意選取當日，將解剖課移師到黃克競樓平台進行，令公眾及其他港大學生能共同參與這寶貴的一課。

特朗普上周當選美國總統，震撼全球，許多美國人更視為噩夢的開始，設法避走。在特朗普當選後數小時內，有專辦加拿大移民的律師收到6,000宗查詢，加拿大移民局網站一度因太多人查詢而癱瘓。 加拿大不單是美國人「跳船」的首選，根據英國智庫列格坦研究所 (Legatum Institute)公佈的2015年全球繁榮指數，加拿大更是全球最寬容的國家，超過九成的受訪者認為加拿大是對移民最友善的國家。

「助人為快樂之本」丶「施比受更為有福」等諺語已是老生常談，但為甚麼助人是快樂的呢？兩者的關係難以一時間說個明白。

可有想過你的喜怒哀樂是不由自主的？困苦難堪的感受，竟是來自社會環境、歷史文化與權力架構所建構出來的論述？

冬瓜，取其諧音「Don’t瓜」，意即「不要死！」。這十年來，「生命熱線」為情緒受困乃至意圖自殺的長者，在炎炎夏日送上消暑解渴的冬瓜水；最近幾年更禮請老友記出席冬瓜宴，一同品嚐以冬瓜為素材的美食，並宣揚珍惜生命的信息。

編按：考試壓力、長輩期望、社會價值……活在香港不容易，相信不少年輕人早已感同身受。自言「好捱得」的關俊棠神父，推想「迷惘」是現時年輕人心裏最大的苦。積極在中學推動「心靈教育」的關神父，處處彰顯大愛；以往，神父也經歷了一段自我懷疑的迷惘日子。他怎樣面對人生的「迷惘」呢？