今屆奧斯卡最感人一幕！講述一名失聰女孩成長經歷的英國片《沉默的孩子》（The Silent Child）勇奪「最佳真人短片」，身兼編劇的女主角瑞秋謝頓（Rachel Shenton）上台領獎時，以英語和手語「雙語」致辭，為聾啞人士「發聲」，獲全場鼓掌致意！

Ｗinnie 的病讓她有機會結識了同路人，包括香港傷健共融網絡總幹事莫儉榮，還令她體會到情緒健康的重要。Winnie 希望未來繼續以生命影響生命，特別希望幫助有精神困擾的人，讓他們在病情變差前，得到治療。

從剛強亮麗的外表到獨立自主的性格，Winnie 絕對是「霸氣女強人」 的表表者。結果, 患病令她減少了霸道，多了聆聽，還學懂接受別人的幫助。

Winnie成長於一個重男輕女的家庭，家中長輩視她的弟弟如珠如寶，呵護、疼愛和零用錢等總是不缺。Winnie 卻是「百無」，要事事努力爭取，一場大病卻令 Winnie 嚐到以往沒有的那種父愛。

保險業高層陳文端（Winnie） 2004年因聽神經線瘤而失去八成視力，堅強的她靠著頑強鬥志，走過復康路。Winnie切除神經瘤後，Winnie不單失去視力，也變得無法平衡自己身體，要從頭開始學習步行。Winnie 憑著意志力，於留院僅十六日後，努力完成醫院裡物理治療要求，獲醫生批准出院。

Winnie自言最喜歡幫人，所以當看到近年香港自殺率上升，甚至不少青少年選擇結束生命，Winnie感到十分心痛。Winnie希望透過自己戰勝病魔，跨過情緒陰霾的經歷，鼓勵香港人勇敢面對困難和挑戰。Winnie將於明天（12月9日，星期六)，聯同視障長跑好手莫儉榮和切除了右手的單車運動員高誌樫出席「正向人生講座」。

獲頒發「傑出小戰士」的盧靄珊以經驗作為醫生的動力。今年36歲的盧靄珊是第三屆傑出小生命勇士獎的五名獲獎者之一，她和其他得獎者日前接受小生命戰士會頒獎，表揚他們的勇氣和堅毅。

當其他題材的書籍銷量不斷下降，有關精神健和成長類的書籍銷量在 2017年與去年同期比較上升了13% 。英國「正念大趨勢」沒有冷下來的跡象，當書架上其他種型的書籍銷售開始放緩，有關心、身、靈健康的書籍仍然熱賣中

你經常說的話，決定你的快樂和命運。我們可以從一個人的談話去瞭解一個人的心態。你不妨錄下自己一些平時說話，留意平常很易忽略的口頭語和語氣。多說正面的話是使生活更美好的實用方法。若我們多對自己和別人說一些正面的話，人會變得更積極開朗。研究顯示，一個表現優秀的領袖發表積極發言（支持，讚賞，鼓舞）是消極言論（批評，否定，矛盾）的五倍。

花八小時看剪羊毛？花十二小時看柴火？十八小時看三文魚產卵？更多的挪威慢電視等著你！

在感覺自己不足、失敗或痛苦時, 别忘記要善待自己: 我們必須懂得關懷自己的感受, 才能善待自己!

Alessi 為推動「舞動所能」馬不停蹄，剛完成上海的國際舞蹈研討會，便來港帶領「舞動所能」導師工作坊，班上的同學能力差異甚大，有專程從台灣和日本來的專業舞者、有智障的舞蹈初學者、有坐輪椅的參加者。真的人人皆可舞嗎？