來自美國加利福尼亞州的托莉．布洛克（Tori Block）在Instagram上分享自己餵哺母乳的照片，同時分享她作為新媽媽，感到不知所措。布洛克說，其實她在發布照片後不久，便希望把照片拿下，但她與其他媽媽進行對話後，她被鼓勵保留照片。

生活美國肯塔基州的霍莉·鄧恩（Holly Dunn）的生活在1997年8月徹底永遠改變了。當日，她和當時的男友遇上了臭名遠播的「鐵路連環殺手」安琪．瑪達理勞．韻莎廸斯（Angel Maturino Resendiz），他們被襲擊，鄧恩的男友被打死，而鄧恩是事件中唯一的倖存者。

從神經科學到哲學和經濟學，不同領域的學者揭示，令你快樂的秘訣。八月份，歐洲的一份報告證實了許多人長期以來的懷疑：學者比一般人承受更大心理健康風險。大約五分之一學者遇上精神健康障礙，如抑鬱症或壓力相關問題。皇家學會和威康信託基金共同發表的報告，確定了環境風險因素，如工作量大，缺乏工作保障和管理層支持是當中的原因。但是，學術界本身可以做些什麼來提高他們自己的福祉呢？從哲學到神經科學的學者都分享如何尋找幸福感。

香港融樂會創立人王惠芬（Fermi） 自言自己有過度活躍症！她一向幹勁十足，十多年來一直為居港的少數族裔人士爭取權益。被公認為大笑姑婆的 Fermi 熱衷於社福和時政議題，她 2013年患上子宮肌瘤，她也沒有被打倒，仍然活躍於不少民間團體，甚至成為佔中運動的核心義工。但真正的考驗，是雨傘運動後，她患上抑鬱，這名大笑姑婆開始愁眉不展。禍不單行，2016年中， 她發現患上乳癌。癌症和抑鬱雙重夾擊下，Fermi 不知不覺走入生活黑洞中；今天，她發現黑暗盡頭有光明，還帶來她新的方向。

造成近3000人死亡的911恐怖襲擊事件已經16年了，但對於倖存的現場救援人士來說，感覺就像昨天。他們當中，許多人患上持續創傷後精神障礙和不同的身體疾病。

21歲的利亞姆·史密斯（Liam Smith）勇敢地在社交媒體上發表一個「求救」帖文，收到意想不到的回覆，並令他「對人類回復信心」。

照顧者和關注自殺危機的團體都指出：家庭照顧者面對患病親人情況轉壞，以至到親人離世前的一段時間，他們面臨的壓力十分巨大。而當被照顧的親人離世後，照顧者可能會萌生自殺的念頭。在這些時候，照顧者需要很大的支持。

每年的4月7日是「世界衞生日」，亦是世界衞生組織（世衞）的成立紀念日。 世衞在二戰後的 1948年成立。組織每年都為世界衞生日選定一個主題， 2017年的主題是 「一起來聊抑鬱症」。

抑鬱症是一種常見的精神健康問題。主要徵狀是持續情緒低落和對平時喜歡的活動失去興趣，並且喪失從事日常活動的能力。抑鬱症會造成精神痛苦，甚至可能會破壞與家人和朋友的關係，以及影響謀生能力。

來自捷克的藝術家Pavel Pražák，熱愛繪畫、音樂、裝置藝術及中國功夫，並擅長運用鑼（gong）進行身心治療。他剛於香港舉行首個畫展，題為The World Needs Those Who Don’t Fit，強調這個世界需要所謂的「異類」，為甚麼呢？

編按：來自南韓的Sua Han在美國唸書時遭到接待家庭的苛待，患上抑鬱症。她最終怎樣改變對人生的看法，擺脫情緒病？

編按：來自菲律賓的插畫師Corinne Caro，今年才19歲，現居於香港，從事漫畫創作。她唸高中的時候，曾經跌進人生的低谷，畫畫成為了她安頓心靈的途徑。Corinne與「活一番」讀者慷慨分享畫作，並透過筆下的人物細說她的心路歷程。

陪伴與同行，有很多不同的方法。「活一番」很高興得到一些有心人的支持，義務以不同形式的創作，向身處逆境中的朋友，表達理解與關懷。