【生命啟廸】「成功不在頂峰!」首位登上珠穆朗瑪峰頂的盲人登山者Erik Weihenmayer以生命實戰告訴你……
日前,香港女教師曾燕紅成功登上珠穆朗瑪峰頂,成為首位登頂的香港女性。曾老師「講得出,做得到。」為身教學生而堅持承諾,令人感動。珠穆朗瑪峰令不少登山者著迷,亦誕生過不少傳奇。
日前,香港女教師曾燕紅成功登上珠穆朗瑪峰頂,成為首位登頂的香港女性。曾老師「講得出,做得到。」為身教學生而堅持承諾,令人感動。珠穆朗瑪峰令不少登山者著迷,亦誕生過不少傳奇。
四位台灣雲門舞集舞蹈教室的老師來港參與「舞動所能」工作坊,從老師搖身一變成為學生,角色轉變,思路轉變,重新體會「舞蹈」與「學習」。
Alessi 為推動「舞動所能」馬不停蹄,剛完成上海的國際舞蹈研討會,便來港帶領「舞動所能」導師工作坊,班上的同學能力差異甚大,有專程從台灣和日本來的專業舞者、有智障的舞蹈初學者、有坐輪椅的參加者。真的人人皆可舞嗎?
若你坐在一所建築物門面,靜下來看幾分鐘,你會發現有人急著走過門,有人為他們背後的人敞開大門。是甚麼讓人決定為身後的人抓住門?
朋友有助降低生活壓力,心理學家稱這為「社會緩衝」現象。壓力影響生活甚至生命,可以為我們紓壓的朋友,他們的角色十分重要。朋友如何令人平靜下來呢?隨便一個朋友可起作用,還是特定的一個朋友?在什麼情況下會出現「社會緩衝」現象?
作為父母,你是否希望保護孩子免於痛苦?若果答案只是一個全面的肯定, 那我得告訴你,重點實在錯置了! 父母必須重新思考, 保護孩子免受一切痛苦, 是否你的全部責任?生命不能沒有風浪,作為父母的最艱苦卻又最重要的工作之一, 就是訓練孩子們懂得面對和承生命的風浪。
研究顯示香港學生運動時間過少。研究人員指出:「香港學生運動量偏低,主要受學業繁重影響。」不少香港家長認為做運動浪費時間和精力,花太多時間做運動會影響學生學習。其實, 世界各地的研究正好顯示相反的見解: 運動不單有效幫助學習,更幫助青少年建立自信。
若你家裡有一個 「包拗頸」 的孩子,我得恭喜你!首先,你毋需擔心孩子的語言能力,更值得開心的是,她或他願意花氣力跟你 「 駁嘴 」- 這也是溝通的一種吧!
愛鬥嘴的孩子不喜歡隨波逐流,而你家裡將來還可能出一位律師,甚或是胸懷大志的社會領袖。
每年的4月7日是「世界衞生日」,亦是世界衞生組織(世衞)的成立紀念日。 世衞在二戰後的 1948年成立。組織每年都為世界衞生日選定一個主題, 2017年的主題是 「一起來聊抑鬱症」。
抑鬱症是一種常見的精神健康問題。主要徵狀是持續情緒低落和對平時喜歡的活動失去興趣,並且喪失從事日常活動的能力。抑鬱症會造成精神痛苦,甚至可能會破壞與家人和朋友的關係,以及影響謀生能力。
演藝學院排舞室中,一班傷健人士一起隨著音樂翩翩起舞:有的坐在輪椅上,有視障的,有聽障的,有智障的、有專業舞者,亦有業餘舞者。當丸仔一叫道:「花車,花車」,本來在自由舞動的舞者熟練地以美妙姿態「依附」在輪椅上,讓輪椅舞者主導方向、速度和轉向等,安心繼續在輪倚上一同起舞。畫面煞是美麗。
感恩,是影響我們快樂與否的最重要因素之一。加利福尼亞大學教授羅伯特·埃蒙斯(Robert Emmons)教授發現,不斷感恩的人感到更快樂和對自身生活更感滿意, 他們比其他人樂觀,負面情緒相對少;他們亦更快從從疾病中恢復過來。做事效率高的人為人更慷慨,願意為他人提供更多的支持,意味他們擁有更良好的人際關係。
今年,挪威人比以往任何時候都更有理由慶祝國際快樂日。在聯合國剛發表的世界快樂報告中,挪威在過去兩年均排名第四之後,今次躍升三級,超越了三次獲得首名的丹麥,首次獲得「世界上最快樂的國家」的稱號。