一年一度的暑期原意讓孩子在炎炎夏日放下日常學術學習，投入不同活動。香港的暑期已經過了兩星期，竟究香港孩子「玩」了多少？爸媽又是否開始擔心孩子的心易放難收，開學後成績下滑？

你經常說的話，決定你的快樂和命運。我們可以從一個人的談話去瞭解一個人的心態。你不妨錄下自己一些平時說話，留意平常很易忽略的口頭語和語氣。多說正面的話是使生活更美好的實用方法。若我們多對自己和別人說一些正面的話，人會變得更積極開朗。研究顯示，一個表現優秀的領袖發表積極發言（支持，讚賞，鼓舞）是消極言論（批評，否定，矛盾）的五倍。

美國卡尼基美隆大學的喬治•洛文斯坦（George Loewenstein）深入且廣泛地研究「好奇心」，他的經典論文《好奇心理學：評論與重新詮釋》提出了「信息差距」理論，定義「好奇心」是當人遇上「已知」和「想知」之間的距離時的感覺, 這正是好奇心的主要元素。

踏入盛夏，作為家長，你可能希望為孩子安排一個精彩且印象深刻的暑假。想過讓他們在野外變髒一下嗎？如果你感到猶豫，那麼聽聽有關抗逆力的科學根據，這是孩子幸福一生的力量。

德國奧格斯堡市剛公佈了一個新的綠色交通信號燈，向城市的木偶劇院致敬。 不過，這並不是德國小鎮第一次為他們的行人過路燈挑選特別的人物。一起看看趣味與意義兼備的交通小綠人。

花八小時看剪羊毛？花十二小時看柴火？十八小時看三文魚產卵？更多的挪威慢電視等著你！

在感覺自己不足、失敗或痛苦時, 别忘記要善待自己: 我們必須懂得關懷自己的感受, 才能善待自己!

「唉…他為什麼就是不能拿起電話，打一通電話來？」
在這短信泛濫的氛圍中，這是個你一定曾經惱怒地想過的問題。
看看你周圍（或者你自己），不需甚麼研究報告, 你也一定知道現代人多麼喜歡和依賴發短信! 然而，過度使用短信可能引發很多問題，嚴重的使你遠離最親近的人! 有些人在短信上似乎跟你很親近，發送生日祝福，傳來聖誕祝賀，恭喜你得獎，卻不會通個電話或見一次面。這些人選擇身體上和聲音上遠離你，只存活在你的「數碼」人生中。

年前突然喪夫的Sheryl Sandberg與好友心理學家Adam Grant合著新書《Option B》，透過分享自身經歷和心理學研究分析，提出助人走過難關的七大方法！

《沒有季節的小墟》是日本大導演黑澤明於1970拍攝的第一部彩色電影。電影講一個智障的孩子，幻想自己是個電車司機，每天模仿電車聲音，準時在貧民窟垃圾場邊風雨無阻地開着虛無的電車，心懷着對未來世界的美好希望，他比其他人缺了一點兒智力，卻是貧民窟裡最快樂的人。《活一番》父親節特輯訪問了單親視障爸爸阿Lam和兒子峰仔，瞭解究竟看不見？還是看得見更多？

香港社會同時受中西文化影響，令男士（父親）兩邊受壓，一方面擺脫不了傳統的思維，要求父親辛勤拼搏，「擔起頭家」，另一方面要與時並進，爸爸不僅要分擔家務的擔子，還要學習放下身段，多與太太、兒女溝通。為表達對父親的敬意、謝意和愛意，「活一番」特別找來三位「非常父親」在這星期與讀者分享他們的育兒心法。他們分別是力撐兒子成功踩單車穿越3106公里撒哈拉沙漠的Uncle Alan、退休老師陳明明和單親視障爸爸阿Lam。

今天由Uncle Alan的故事說起。

坊間的說話技巧課程多不勝數，收費也不便宜，但仍然叫人趨之若鶩。說話是否吸引，可說是現代社會衡量成功的重要指標。事實上，在生命的頭幾年，我們都被教導說話，也是一個孩子成長和發展的重要指標。然而，聽力是同樣重要的，有些時候是更重要的技能。可是, 聽的能力往往被人忽視。社會上的聆聽技巧課程也並不多見。從小, 成人會教導我們好好聽父母和師長的話。然而，我們中間很少有人懂得真正聆聽。能積極且有紀律地聆聽, 有助我們檢視自己聽到的信息，從而改善我們的決定。