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葉兆輝教授給女兒的「香港家書」

這個星期終於可以與你吃一餐飯。其實,你整個月每晚都超過晚上11時才回家,有些晚上,我已經睡覺了,你仍在應付繁重審計工作,真是有點過著非人的生活。當然媽媽很擔心,但幸好你在工作上,能與同事可以互相支持,而你對工作的熱誠和專業,也真是不簡單。

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寫在朋輩自殺之後

見到與自己同齡甚至更年輕的生命悄然離去,總是令人惋惜。尤其是在這幾年間,學童及青少年自殺的問題一直都沒有遠離過我們的生活,沒多久就有一件自殺個案被廣泛報道。

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【活一番專訪】院舍姑娘Bingo見證腦退化症日漸受重視:從 「痴呆 」 到精彩

現為賽馬會耆智園個案經理的黃姑娘(Bingo)幫助一直很多腦退化患者和他們的家人適應患病生活,令腦退化患者生活繼續精彩。護士學校畢業的黃姑娘誕下孩子後,選擇從醫院病房的火線退下來,改為任職院舍護士,希望工作穩定平順。然而,在因緣際會下,認識了腦退化症,改寫了她的職業生涯,甚至人生觀。

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【新聞脈搏】英國全新社企幫助精神病患人士重踏職場

早前有研究發現,全英國有超過100萬名員工可能因為在工作間說出了自己的精神健康問題,而面臨降級,懲戒,甚至被解僱;儘管當中60%的員工表示他們因為工作而產生精神健康問題。根據英國國家統計局的數據,這不僅僅是一個人,至少有六分之一的工人遇到了焦慮和抑鬱等常見的心理健康問題 – 這在員工和顧客中佔有相當大的比例。

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【新聞脈搏】最新研究發現,心理壓力增加小產風險逾四成!

由倫敦大學和浙江大學最新共同公佈的研究報告,引證了壓力對妊娠早期婦女的有明顯影響。醫學數據顯示大約有20%懷孕婦女於在妊娠24週之前小產。然而,許多流產個案並未有紀錄,特別是那些涉及非常早期小產的情況,所以小產的比例可能更高。雖然既有的醫學文獻論述小產與壓力無關,但現實中,我們常看見小產與婦女和其家庭所受的壓力有莫大關係。

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【生活智慧】快樂就是做擅長的事!想孩子表現卓越?只要令孩子開心快活便成!

你最擅長的事情是甚麼?你多久沒有做自己喜愛、讓自己感動的事?我們的孩子是否天天在捱著了無生氣的學習?在國際擁抱日(1月21日)來臨前,讀一讀尼可拉斯.歐德藍(Nicholas Oldland)的兒童繪本《Big Bear Hug》(中譯:大熊抱抱),也許可以給我們一點啟示,讓我們一起擁抱標準以外的可能性。

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