靜默是金 – 我們活在喧鬧及紛擾的世界，耳朵不停地接收來自音樂、電視、收音機及自己發出的各種聲音。有沒有想過：整天有多少時間是完全靜默的?答案可能是：很少！

不丹以重視幸福聞名，第四世國王旺楚克於1974提出以國民幸福指數（Gross National Happiness, GNH）取代GDP作為治國方針。2015年一項調查，訪問了不丹各地7153位民眾，這是不丹第二次公布的國民幸福指數。結果顯示，指數由2010年的0.743上升到0.756。

應否體罰兒童的問題爭議多年。新近發表的一項研究表示，體罰會令兒童在長大後更可能出現的心理健康問題、反社會行為、認知困難和攻擊行為等情況。

中國人常言老如松柏，意味著樹木人長壽的關係。美國一項權威研究證明，居住在較為綠色的地區，確實可令人更為長壽。

在社交場合中，人們總是以笑臉迎人，但誰是真情流露？誰是虛情假意？其實大家十知八九。

中國歌謠「世上只有媽媽好」會不會成為媽媽們的魔咒？這要視乎不同的抉擇了。特別是對新手媽媽而言，似乎有種無形的壓力：不是全天候、寸步不離地伴著孩子的，便不是好媽媽；媽媽真的要全然放棄個人喜好和抹走自己的社交生活才能令孩子「像個寶」嗎？

孩子說謊卻不糾正？「有沒有搞錯？！」其實，這裡要談到一個更重要的問題，就是父母的反應可能帶來的後果。

我們關心病人時，往往忽略他們心靈上的不安及焦慮，但原來解開病人的「痛」與「苦」，同樣重要。

「我一生最大的諷刺就是：失去了丈夫，我反而更懂得感恩。」曾獲美國《時代雜誌》選為「百大人物」的Facebook營運總監謝洛．桑德伯格（Sheryl Sandberg），去年遭逢喪夫之痛，月前她首次在公眾面前憶述這段聽起來矛盾重重的往事。