父母販毒，我在保良局成長的，養父母領養了，他們對我很好，帶我去旅行，但，我仍是喜歡自己一個。我不需要人理，不喜歡人，甚至僧恨人。

五、六十年代，很多人都沒有讀書的機會，有書讀，就已經是最好的開始！從前，大嶼山沒有中學，筏可紀念中學，是整個大嶼山第一間中學，能夠有一間學校，就已經造福下一代。

我人生的第一個畢業禮，即是幼稚園的畢業禮，學校就不讓我參加和拍照。母親哀求了很久，才同意等所有同學排好位後，讓我進去拍一張照。

沒有學懂感恩，其他的都不會有，都不用再說下去。不懂得感恩，有最大最美的學校在眼前，都沒有用。有天下間最有學問的老師在身邊，都沒有用。有最好的生活生存環境，都不會看見。

誰也不喜歡被稱號、標籤。無奈被定型後我們總覺得不自在的，很不爽。「我不只是這樣吧。我的事，我是誰，你懂什麼？」每個人內心也充滿着無盡思緒、念頭，旁人焉能輕易一句理解？

起跑，就是最初的起步，每個孩子最無知的階段，一定首先是家教，然後才入學，到學校教育。

我的家，是個普通的家。初小時，父母工作忙，上午班放學之後，我就被校車送到託兒所，母親放工後接我回家。

何時找到人生的目標，何時就是起跑！教了三十四年書，看著無數孩子成長，肯定的說，成功的一生，不是計算計劃的事，也不是靈光一閃的事。而是，知道什麼不應做的，改正！什麼應做的，去做！才會成功。

六歲時，父親患了鼻咽癌，離開了！當時，媽媽都也患了鼻咽癌，但仍然照顧父親，到了我十三歲時，也都離開了！一家人，半張全家福都沒有留下。

舞蹈家周麗儀跳舞夢始於參與理工大學專上學院的舞蹈學會，因為熱愛跳舞，每次演出的訂場、策劃、道具、梳頭、化妝、搭台、燈光、音響、搬運、服裝，均為自己一手包辦。

「以運動改變學生！家長將孩子交給我們，六年後就算入不到大學，也還家長一個健健康康的孩子。也讓孩子明白，人生如跑步，沒有捷徑的，必需要踏踏實實的跑。」

郵件有「速遞」，攝影有「快拍」，婚姻有「閃婚」，連購物都有 「秒殺」。古語說，一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。沒錯，現代人實在太珍惜光陰了，時間就是金錢，生存就要不斷加速，只有比別人更快，才能贏在起跑線上。