今年61歲的勝未陽子，年初在東京的巢鴨區參加了一個「終活」(shukatsu)課程，主要學習長者怎樣使用一個二手拍賣程式(App)。之後她在網上拍賣一些很少用的東西，如香水、手袋，還有年輕時到海外旅行買回來的餐具等，至今她賣出將近80多件物品，收入超過15萬日圓。
她說：「我希望趁健康有能力時，慢慢整理一下這些物件。」
單身的觀月優子今年53歲，去年上班時，突然肚子一陣絞痛，送到醫院才發現是腸道出血，在醫院待了3天才逐漸復元。住院期間觀月優子想到：「如果當日不及時被送到醫院，我放在家裡那些名牌手袋、多年來收藏的CD唱片，還有古董飾物怎麼辦？」
出院後，觀月優子決定好好地整理家中物品，她利用網上的二手市場程式慢慢地賣掉一些已經很少使用的物品，一年來共賣出了約130件的物品。她說：「剛開始會覺得很麻煩，但是陸陸續續接到買家感謝的信息，才發現原來有很多人珍視這些物品。」
日本幾家大型的二手物拍賣網站，60歲以上的會員近年大幅增加。根據安田經濟研究所的調查，中老年使用中古二手市場App的主要理由之一，是「不想死後造成別人的麻煩」，要後人處理自己的遺物。
日本人心中，「不可以對他人造成麻煩」是很多禮儀的原則，隨著人口老化，「談論死亡」不再是需要避諱的禁忌了，並衍生出「終活」的概念。
日語「終活」(shukatsu)與日本大學三年級生都要參與的求職活動「就活」同音，也就是「為了迎接人生終點而準備」，除了喪禮與墓地的選擇、財產的安排外，還包括其他精神上的準備，例如在死亡來臨前，學習如何活得更有意義、想對親人留下什麼信息，更學會捨棄和不再執著等。
「終活」的風氣，也反映在電影和文學作品中。2011年，日本導演砂田麻美拍攝了《多桑的待辦事項》一片，記錄父親砂田知昭這位戰後出生的日本上班族，在化學公司當業務員努力了40多年，退休後不久卻發現患上末期胃癌。一向做事按部就班的砂田先生，列下臨終前要做的10件事，包括：造訪神父、陪孫女玩、投票給自民黨以外的人、籌備告別式、與母親一起家族旅行、跟親友告別、受洗、第一次對老婆說「我愛你」等。
然後，砂田在69歲那年平靜地離世。過世前，砂田先生不斷對家人說「對不起」、「謝謝你」和「我愛你」，真摯感人，深深觸動觀眾，這部片大賣兩億日圓，打破日本紀錄片的票房紀錄。
近年亦有多本「終活」類的書籍，使讀者更深入地去思考年老的意義。例如奪得2018年芥川奬的若竹千佐子處女作《我將獨自前行》一書，描述74歲的桃子離開鄕下到東京工作，再遇到先生結婚，生有一男一女培育成長，到了先生去世，成了獨居老人後的心路歷程。70歲的内館牧子所寫的《即將離世》，女主人公是一位78歲充滿活力的前酒館老闆，作者描寫她如何利用她的餘生歲月。
此外，各式各樣安排後事的服務亦一應俱全。有非營利團體舉辦「終活研討會」，市面上也出現「終活筆記本」，讓人們可以記下未完成的願望、財務規劃、臨終醫療、葬儀法事等。其中，又以身後事的安排最為重要，會按照每個人的意願，根據個人族群、宗教信仰、家庭狀態、個人意願等，預先安排葬禮形式、場地佈置等。
一個專門提供「終活」服務的網站寫著，他們可以提供各式各樣的服務，例如預拍「遺照」，或者先挑好最喜歡的生活照片，預先做好影像處理，存在他們的照片數據庫，以備喪禮時使用。
