受香港理工大學醫療及社會科學院應用社會科學系賽馬會抗逆有「家」計劃之邀，分享「如何透過正念和非暴力溝通建立親密關係？」。在構思此講題之時，我提出了一連串的問題，其中一個問題是「家人為你做了一些服務，你有沒有向他／她表達感恩或欣賞呢？」有人回答說沒有，原因有三：第一，因為是家人，互相照顧，服務彼此是應該的；第二，因為怕尷尬；第三，以為我不說，家人也可以感受到的，因此心照不宣了。