【新聞脈搏】睡眠是人生重要大事!台灣醫生建議這8招,助大家睡得安適、睡得健康! 12 February 2019 睡眠是人生重要大事,睡不好將是健康的隱形殺手,因為像是高血壓、高血脂、糖尿病、心血管疾病、中風、憂鬱症、焦慮症、認知能力下降等,都可能與長期失眠有關⋯⋯ 閱讀更多