【新聞脈搏】學習正念,讓心自由!台灣醫生推祟正念治療,能有助防止憂鬱、焦慮,還可廣泛應用在生活不同範疇中⋯⋯ 13 December 2018 「正念」是防止憂鬱、焦慮復發的有效療法,廣泛地運用在心理、職場、教育等不同領域。來自台灣的丁碩彥醫生,從醫療與心理的雙重層面觀點談「學習正念,讓心自由」⋯⋯ 閱讀更多