一百年前，愛因斯坦與世界分享了他的幸福理論：「平靜而溫和的生活帶來了比不斷追求成功更多的幸福。」即使如此，根據2017年美國幸福調查報告，今天美國人中只有三分之一表示感到高興。賓夕法尼亞大學的作家和積極心理學教練艾美莉·史密斯（Emily Smith）認為，美國文化執迷追求個人幸福，但無助得到快樂，了解個人生活意義才是持續快樂的秘訣。