【生活智庫】生理時鐘是甚麼?今年諾貝爾醫學奬三位得主的研究,對時差適應、學習效果,以至預防心臟病和阿爾海默症有何啟發? 6 October 2017 乘搭飛機到遠方,會出現時差反應(jetlag),令你不能安睡,無法正常工作…人們每天總有幾小時集中力最強,學習能力最高,但在另一些時段,卻表現較差… 閱讀更多