你經常說的話，決定你的快樂和命運。我們可以從一個人的談話去瞭解一個人的心態。你不妨錄下自己一些平時說話，留意平常很易忽略的口頭語和語氣。多說正面的話是使生活更美好的實用方法。若我們多對自己和別人說一些正面的話，人會變得更積極開朗。研究顯示，一個表現優秀的領袖發表積極發言（支持，讚賞，鼓舞）是消極言論（批評，否定，矛盾）的五倍。