歸家才能成長
一直以來，腦海常浮現一句話「You can’t grow up till you go back home」。隱約記得這是一本書名，但我找不到此書，這不重要，重要的是這句話給我的訊息：我要返回成長的家庭，重新與父母聯繫，這裏會是我再度成長的地方。女兒升讀小一後，我不再僱用家傭了，由我父母照顧女兒，我們在父母家中晚膳。我刻意觀察，驚訝地發現，自己很多言行、思想、舉止和反應與父母如出一轍。
除了在九九年婚姻觸礁外，我生命中沒有甚麼重大的挫敗。成長的家庭雖然貧困，要為生活奔馳，卻也一路平安。家很安全：有父母，有弟兄弟姐妹，沒家庭暴力，我沒遭過虐待或被侵犯。在九九年報讀中大輔導課程時，需要寫一篇自我簡介，我這樣寫：「從小到大都很順利，在學校很乖巧，在家中很生性，常得到父母、師長及同鄉的稱讚，我的思想很正面……」可是，內展旅程走下來，我發覺我並非很正面，我有很多不知名的情緒反應，靜下來時會感到空洞，對某些人會無名火起三千丈，對某些說話會耿耿於懷。
原來，家庭裏根深蒂固的觀念、價值、習慣、規條，可以傷人於無形。一些過往的經歷、不曾表達的情感是存於無形的遙控器，控制著我的反應和情緒。那些仙逝的親人，仍深深活在我內，我哭、他哭；我笑、他笑，我們仍需溝通、修和。
情感上離開「父母」
二零零五年夏天，《水裡浪花》（分享我走出離婚痛苦幽谷的書）出版後，小時候的傷痛「正式登場」。之前，我常將自己的情緒歸咎於離婚，但面前一切都顯得那麼如意的時候，為甚麼我內裏會無故翻風作浪？我不得不駐足往內探究。
幾個月後，重閱盧雲神父的《念茲在茲》，書中提到耶穌如何教導信徒們追求理想，並從人和事中解放出來。從那時候開始，我勇敢地作此決定，決心要在感情上，一次又一次地離開父親、母親、兄弟和姐妹。我知道我必須細心觀察我的內心，並學習怎樣離開。
自卑的投射
為了清晰觀察內心，我選擇去參加十日內觀禪，在十日內觀禪營裏，一切內在的起心動，清晰可見。雖然禪營裏不許與人交談，也不許與人有眼神接觸、交往，我還是對人有諸的投射、判斷，有些投射，我清楚知道是來自父親的，有些是來自母親的，更多是來自祖母的，也有不少東西是我不清楚從何而來的。
內觀禪營裏，我很看不順一位常常垂著頭、帶著怯怕目光的同修。但我不認識她，與她更無過節。我知道她是我內心的投射。我靜靜地呼吸，觀察著內心，浮現穿著睡衣上學的我，被同學們圍觀，像在動物園的動物一樣。我羞得想找地洞鑽，伏在案桌上動也不敢動，任他們問甚麼，也不敢抬頭。好容易才捱到放學。
隨後，浮現初到港時，為了幫補生計，媽媽帶著我一間一間工廠去求職，為覓得一工半職，她騙說我已十五歲了。弱小稚嫩的我，給老板懷疑地上下打量。我站在那裏，僵住了，心怦怦地亂跳，頭越垂越低，彷彿犯了彌天大罪，正遭審判似的。我討厭媽媽，討厭老板，討厭成人世界。
跟著，又浮現在飯店裏做清潔，洗毛巾、拖地、傳菜的情景，有一位同學舉家來飯店晚膳，她看見我便大聲問：「這飯店是妳家開設的嗎？妳為甚麼會在這裏？」「我家開設的？我來這裏當黑市勞工的。」我頓時感到無地自容，垂下了頭。
原來，我一直以來不接納自己的過去。我不喜歡到港後的童年，覺得在香港低人一等，抬不起頭。
感謝那位同修，讓我有此發現。
