正念抗疫第5集 :無常篇
怎樣從覺知變化中常來希望？
只要看到希望，生命無常不必然是壞事
活在當下、珍惜當下條件、相信事件會有好轉
呼吸練習
由呼吸微笑身心正念中心臨床心理學家陳燕妮講述及帶領練習
粤語/字幕版
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感謝由呼吸微笑身心正念中心及臨床心理學家陳燕妮允許「 #活好身心靈 」平台下載及轉播。
【生活智庫】肯尼亞人象衝突 竟靠蜜蜂化解
大象雖然是受到保育的物種，但在印度、斯里蘭卡或東南亞一些地區，卻不時發生人象衝突，引致人命和大象傷亡。在東非的肯尼亞也不例外，但保育大象組織為當地農民提供了一個特別的解決方案，就是利用非洲蜜蜂來嚇阻大象。
