「關機，調整心情，請進。」（Turn off, tune out and drop in）這是荷蘭一間「電子排毒」咖啡室門外張貼的字句。在店裡沒有人在滑手機或用電腦，因為客人都要遵從規矩，在入口處寄存自己的手機和電腦，在三小時內完全離開屏幕。
「電子排毒」咖啡店由「離線會」（The Offline Club）發起。這個組織每逢周末會借用餐廳和不同場地舉行「離線」活動，活動開宗名義是為了「提醒大眾將看屏幕的時間轉為真實的時間。」
「離線」咖啡室的入場費是7.5歐羅，顧客可逗留三小時，店內30個座位通常都滿座。來自意大利的單親媽媽杜娜說到訪「離線」咖啡室，是因為女兒跟前夫渡周末，她想好好享受一下多年未嘗過的自由時間。美國遊客謝莉和盧域帶同填字遊戲、雜誌和書本前來。他們兩年前開始用智能手機，想體驗一下回到沒有手機的日子。有顧客自嘲說：「為何我要付錢來這裡呢？其實自己在家裡也可以離線呢。」
「離線會」的創辦人納普漢（Ilya Kneppelhout）觀察到，顧客到「離線」咖啡室消費，不只為求換來離線的時間，還希望與人連結。納普漢成立這個組織，正是因為自覺「毒癊」太深：「在互聯網上與很多人緊密連繫，但在現實世界，彼此關係卻疏離得很，甚少有機會與人接觸。」
他與友人郝賈（Valentijn Klok）和班力高（Jordy van Bennekom）在2022年共同創辦「離線會」的Instagram帳號，發放離線聚會的資訊，以及分享戒除「電子毒癮」的建議。沒料到這Instagram帳號在短短一個半月內，已吸引了15萬人追蹤。
由最初的周末讀書會，到其後的音樂會、聊天活動和鋼琴演奏活動等，參加者的熱烈反應驅使他們將活動延伸。三人今年2月在阿姆斯特丹開設首間離線咖啡店。納普漢說：「科技巨頭公司和社交媒體公司在玩弄我們的頭腦、時間以至注意力。面對這壞風氣，我們有必要抗拒。」班力高補充：「我們不在線的時候，頭腦才有空間思考新的意念，創意才會出現。」
他們期望顧客在咖啡店建立不上線的習慣，並將習慣帶到日常生活中。有一位經常光顧的少女告訴他們，自從減少上網，已經一年半沒有感到焦慮和精神壓力。
目前荷蘭有幾間「離線」咖啡室，納普漢透露，正與一個外國的組織洽談，把「離線會」在荷蘭的經驗帶到海外。
《財富》雜誌引述調查報告指，在發達國家，有三分一受訪者報稱「孤獨」，因為他們感覺自己沒有給人看見和聆聽，也沒有社交連結。Cigna推算，美國人每年因為「孤獨」而付出高達4,000億美元的成本。
荷蘭心理學家莎拉杜白露 （Sarantopoulo）解釋「電子毒癮」的弊處。她說使用手機時，人體會分泌出多巴胺，令人感覺良好，但過度使用便成癮。她表示：「我們登入各種帳號和各種社交平台，忙碌一翻，以為自己解決了問題，實際上社交能力和情緒管理的能力在退化。我們觀看小貓小狗的輕鬆短片時，大腦也在不停運作和處理資訊，不分訊息好壞。總之，減少上網可以減少傷害。離線，可以說是一種解放。」
從事輔導工作的史登瑪（Georgina Sturmer）曾協助許多人戒除滑手機的癮。他認為減少上網，對社會整體有好處：「我們發佈的每一句說話、每一幀照片，都有可能被人截取、複製和傳閱。我們又擔心自己在社交媒體上被人看到今天的髮型或衣著很糟糕，終日誠惶誠恐。」
沉迷使用電子產品和上網造成的問題受廣泛關注。荷蘭政府正作出干預，由今年1月1日起，規定12至18歲學生在學校上課期間不得使用手提電話、智能手錶和平板電腦。
