英國的Royal Society for the encouragement of Arts, Manufactures and Commerce (RSA)製作了一齣動畫短片，動畫師Katy Davis 用動物卡通形象化地演繹Brené Brown教授就同理心的論說，兩分鐘的短片，讓觀眾了解同理心(empathy)和同情心(sympathy)的分別，以及學習待人接物的道理—-當有人向我們傾訴，最有效幫助對方消除痛苦的方法是鼓起勇氣，直視和接受自己的脆弱點， 唯有這樣，才能夠以同理心相待，與對方建立真正的連結。短片有一千七百多萬人次瀏覽。
Brene Brown是美國候斯頓大學的研究員兼教授，她過去二十年專注研究人的勇氣、脆弱點、羞恥和同理心等。她曾出版多部著作，當中五本書高踞《紐約時報》暢銷書榜首，包括《Dare to Lead》、《Braving the Wilderness》、《Rising Strong》、《Daring Greatly》和《The Gifts of Imperfection》等。她亦在TED TALK主講脆弱的力量 (www.youtube.com/watch?v=sXSjc-pbXk4&t=169s) 。
Brené Brown教授解釋，當別人向我們吐苦水或求助時，我們給予對方的反應，未必能夠令對方感覺良好或令事情變得更好，她提醒我們比反應更重要的是與對方連結。她說要與人建立真正的連結，就必需坦誠面對自己的的脆弱點和接納自我。人的脆弱性沒有所謂的好或壞，可是社會根深蒂固的觀念以為脆弱是陰暗的情緒。Brené Brown強調，脆弱是我們各種情緒和感受的核心，愛、歸屬感、喜悅、勇氣、同理心、責任心和真誠…….等都由脆弱而衍生。而同理心就是與對方一起感受，感同身受。
如果想對人生目標更清晰; 或想更深入從靈性層面探索人生，關鍵是好好善用你的脆弱。感受就是脆弱的一種體現。如果你認為脆弱是一項弱點，那麼你大概也認為去感受別人的感受，也是一種弱點。抑制自己的情感，認為表露脆弱會蝕底，那其實是選擇遠離生活的目的和意義。
