愛、信任和溝通是幸福家庭生活的最重要因素。英國一項最新調查清楚地說明這點。
無論我們多麼愛我們的家庭，但現實上，締造和諧的家庭生活並不容易。
與我們最親近的人有時可能是令我們最沮喪的人，許多人常常因為傷害家人而感到內疚，卻又不斷地犯下同樣錯誤。
專家告訴我們，要改善家庭關係，締造幸福家庭生活，其實也並不困難。根據一項新的調查顯示，「愛」被選為幸福家庭中最重要的成分，緊隨其後的是「共度美好時光」和「相互信任」。
以上似乎都是老生常談，但如何實踐呢？幸好還有一件小事可以產生巨大的美好變化，但你必須每天都這樣做。
這項研究共得到英國1000個家庭回應。研究發現，
每天至少一次說「我愛你」是建立幸福家庭的最重要事情之一。
此外，我們應該關心家人的日子過得如何，並且無拘無束地與家人一起談論任何事情。
這項研究顯視，超過六成（67%）的人表示他們家中的笑聲多於爭吵聲，而英國大多數家庭（96%）對家庭生活感到非常滿意。
一個幸福的家庭有足夠空間讓孩子們參與決定，同時家庭成員互相尊重彼此的隱私，家是一個避難所。一起做飯、一起坐下來吃飯和分擔家務是幸福家庭生活的秘訣之一。
該研究的其他調查結果顯示，四分之三受訪者認為父母的幸福可能會影響其他家庭，45%的英國人認為媽媽是房子的負責人。三分之一的人說，爸爸帶領整個家庭，而15%的人說家裡沒有「話事人」，因為所有家庭成員也是平等的伙伴。
