身心靈是一個概念,主要指身體、心理、靈性三方面的整合。
這個概念常見於宗教、新紀元運動、替代醫學、自然醫學、心理學、輔導學、精神醫學、社會工作、身心醫學以及醫治身心性疾病中。
【正能量新聞】大腦植入電子傳送器 癱瘓者能以意念重新行走
一名荷蘭男子下半身癱瘓了十多年後,最近因一名瑞士醫生在他的腦中植入介面,重新連結大腦和脊髓,得以控制腿部活動,重拾行走的能力。
【助人經驗】主人錯手將家貓郵寄 幸得有心人相助安全回家
6歲的短毛貓Galena是美國猶他州一個家庭的家貓。4月中的一天,牠在家中一個紙皮箱睡午覺,豈料這一覺換來了驚險的經歷──牠隨著紙箱被郵寄到630哩外的地方。
【生活智庫】肯尼亞人象衝突 竟靠蜜蜂化解
大象雖然是受到保育的物種,但在印度、斯里蘭卡或東南亞一些地區,卻不時發生人象衝突,引致人命和大象傷亡。在東非的肯尼亞也不例外,但保育大象組織為當地農民提供了一個特別的解決方案,就是利用非洲蜜蜂來嚇阻大象。
【共融社會】委內瑞拉家庭移民美國一度絕望,社媒求助獲市長親施援手,建立超凡友誼!
在美國科羅拉多州首府兼最大城市丹佛市,來自委內瑞拉的新移民西馬拉‧桑佐(Simaray Sanzo)一家人在一間為移民家庭提供庇護的酒店棲身。
【生命啟廸】社工大難不死 創立哀傷組織 用身心整合技巧助人在哀傷中成長
「哀傷是沒有所謂治癒的。哀傷的經驗會一直存在,就像一棵樹被雷電擊中,樹幹會留下永不磨滅的傷痕,但樹仍然會繼續生長。」
表達欣賞的真正目的,是建立彼此的理解和連結
上一期的文章中提及,我們在稱讚人時要避免隨便說:「你好叻仔呀」、「你是一個出色的龍門啊」有讀者朋友問可否解釋一下,因為不少人都認為讚人「叻仔」、讚人出色很好。有甚麼要考慮的呢?
【打開自閉心】韓裔美籍青年以「扭計骰」治療自閉症 更打破多項世界紀錄
今年6月11日,在美國加州舉行了獲「世界扭計骰協會」(World Cube Association ,簡稱WCA)認證的「長灘的驕傲2023」(Pride in Long Beach 2023)「扭計骰」(magic cube,或稱魔術方塊)比賽。參賽者有21歲的麥克斯‧朴(Max Park),只見他坐在長桌前,深呼了一口氣,揭開紙盒,檢視一塊打亂的三階(3乘3乘3)扭計骰。10秒過去,計時開始,他運指如飛轉動方塊,「Yes」一聲,他已還原了扭計骰。計時器顯示的時間是3.13秒。
【正念修練】正念禪修營--小學生的體驗與感悟
香港佛教聯合會會屬小學校長會主辦的「小學禪修園地」計劃,獲匯豐銀行信託(香港)有限公司之支持,七校建立禪修園地,全校一至六年級學生均有機會在常規佛德科課堂上,學習富有趣味的「正念禪修」。
【生命誠可貴】美國退伍軍人自殺率高企自助組織用音樂與藝術療癒身心創傷
謝斯(Jesse)於美軍服役期間,在伊拉克遭炮火轟掉了一條腿,全身都是燒傷留下的痂。回國後,醫生診斷他患上創傷後遺症,他變得沉默、焦慮、抑鬱、不想說話,害怕別人的目光停留在自己身上。他透過志願組織CreatiVets,參加了音樂療癒計劃,在工作坊中與專業音樂人一起作曲寫詞,過程就是訴說自己的故事。
【我是照顧者】危地馬拉原住民婦女搞「小圈子」 減照顧者壓力
精神健康問題不是城市人獨有的。危地馬拉經歷持續了30多年的內戰,加上根深柢固的男尊女卑觀念,為鄉村婦女帶來難以磨滅的心理創傷和沉重精神壓力。
如何跟「日落症候群」的認知障礙長者溝通?(有字幕)
在之前的幾集,區姑娘介紹了有關幻覺的心理行為徵狀,今次和大家談談另一種常見情况,名「日落症候群」。
【親子關係】父母教導有方 世界棒球巨星大谷翔平謙遜有禮
今年3月21日,全球最高水準的世界棒球經典賽(World Baseball Classic)舉行決賽,日本隊以3比2險勝試圖衛冕的美國隊,繼2006、2009年奪冠後,睽違14年,重奪這座冠軍奬杯。